VitAlex - Privatpraxis für Physiotherapie und angewandte Kinesiologie Körper, Geist & Seele im Einklang
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Kursplan Stand 01.01.2022

Neuer Kursplan ab 01.01.2022 Vitalex
Zum Download gibts den neuen Kursplan hier.
Kursplan Vitalex 01.01.2022.JPG
JPG Datei [65.6 KB]

Achtung! Pause: Zurzeit finden keine Kurse statt.

        Stand 01.01.2022
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 

 

 

 

 

 

 

8:30 - 9:50

Guten-Morgen-

Hatha-Yoga

9:30 - 10:30

Gym60Plus

(WS - Gym)

 

 

 

 

16:30 - 17:30

Kinder/Teensyoga

ab Januar 2021

 

 

 

 

 

 

 

18:00-19:00

Yoga für Schwangere ab

März -April 21

17:50 - 18:50

WS Gym


 

18:00 - 19:00

Faszien - Pilates

für jeden geeignet

17:00 - 18:20

Hatha Vinyasa

Yoga

 

18:45 - 20:05

Klassisches

Hatha Yoga

 

 

19:00 - 20:00

Yoga Sanft

für jeden geeignet

19:10 - 20:10

WS - Gym

 

 

Kursprogramm findet wieder vor Ort statt entsprechend der Vorgaben. Bei mir sind alle herzlich willkommen, egal ob geimpft oder nicht geimpft. Parallel bleiben wir auch weiterhin online über Zoom. 

Bitte meldet euch an über Telefon oder Email.

Ich stehe für Rückfragen gerne zur Verfügung.

Zurzeit findet keine Meditation statt.

Immer am letzten Freitag im Monat:
offene Meditationsstunde 18.45 - 19:45 Uhr

Bitte mit Voranmeldung, wegen begrenzter Plätze.

 

neue Kurse:

Kinder-/Teenageryoga


Wir machen eine Pause ;-) 

Weiter geht es vorraussichtlich im September 2022

mit Isabelle :)

 

Durch Geschichten und spielerische Übungen lernen die Kinder mit viel Spaß

verschiedene Atemtechniken und Asanas (Übungen).

 

Dies fördert die Konzentration und stärkt das Selbstbewusstsein.

Die ausgewählten Übungen stärken das wohlbefinden und haben einen positiven effekt auf die Gesundheit.

 

Stundenablauf:

 

  • Begrüßungsrunde & Stundenablauf
  • Spielerische Atemübungen ( z.B. Luftballon,- Kuscheltier,- Seifenblasen- spiele)
  • Geschichten & Spiele (z.B. Ein Ausflug nach Afrika, Stopptanzyoga, Parcours...)
  • Entspannungsgeschichten
  • Basteln oder Mandalamalen (z.B. Steine bemalen, Gefühlsgläser basteln uvm.)

Prenatal- & Postnatal Yoga

Yoga in & nach der Schwangerschaft

 

Ab voraussichtlich September im Kursangebot

 

Während der Schwangerschaft & nach der Geburt (6-10 Wochen) mit und ohne Kind.

 

 

 

 

NEUE Festnetznummer: 06732 - 9644011

Vorrübergehend geschlossen.

Kursprogramm findet wieder vor Ort statt entsprechend ... weiterlesen

Unsere Öffnungszeiten

 

Montag 07:30 - 11:00
  16.00 - 20:00
Dienstag

12.00 - 16.00

Mittwoch

10:00 - 12:00

16.00 - 20.00

Donnerstag

07:30 - 11:00

13.30 - 16.00

17.45 - 20.15

Freitag

07:30 - 12:00

 

Keine feste Besetzung der Anmeldung. 

Anfragen sowohl zur Terminvergabe als auch Kursberatung telefonisch oder per Email oder über Kontakt.

 

 

VitAlex - Körper Geist & Seele im Einklang

 

Alexandra Comparelli

Kinesiologin,

Heilpraktikerin für Physiotherapie, Physiotherapeutin, 

Ernährungsberaterin und

Yogalehrerin

Marie-Curie-Ring 10A

55291 Saulheim

 

Email: 

info@vitalex-kgs.de

Telefon: +49 67 32 - 96 44 011

 

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